Az Együttérző Feltárás (Compassionate Inquiry) Máté Gábor által kidolgozott, traumaérzékeny megközelítés. Arra irányítja a figyelmet, hogy jelenlegi érzéseink, reakcióink és viselkedésünk mögött milyen korábbi tapasztalatok, érzelmi szükségletek és alkalmazkodási módok húzódhatnak meg.
A megközelítés egyik számomra fontos gondolata, hogy azok a működésmódok, amelyeket felnőttként esetleg problémásnak vagy nehezen érthetőnek élünk meg, gyakran valamikor fontos alkalmazkodási vagy védelmi szerepet töltöttek be.
Ez a szemlélet arra hív, hogy kíváncsisággal és együttérzéssel forduljunk saját reakcióink és működésünk felé. A megértést olyan kérdések segíthetik, mint: „Mi történik bennem?”, „Mit próbál ez a működés megvédeni bennem?”, „Mire lehetett szükségem akkor, amikor ez kialakult?”
Az Együttérző Feltárással való találkozás tovább erősítette munkámban a traumaérzékeny szemléletet, valamint a tünetek mögött meghúzódó érzelmi tapasztalatok és szükségletek megértésének fontosságát.
